إعلان

عشاء مصراوى اليوم ..سلطة الفول والأفوكادو

سلطة الفول والأفوكادو

عشاء مصراوى اليوم ..سلطة الفول والأفوكادو

06:47 م الأربعاء 04 فبراير 2015

جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع

من السلطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة من المطبخ السوري

وقت التحضير : 10 دقائق

الوقت الكلى : 10 دقائق

عدد الاشخاص :3

اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة

عشاء مصراوى اليوم... طريقة عمل الزبادي في المنزل

عشاء مصراوى اليوم...خبز الفوكاشيا الإيطالى

المقادير

  • 280 x جرام فول (مدمس)
  • 150 x جرام طماطم (مقطعة مكعبات)
  • 100 x جرام بصل أخضر (مقطع شرائح)
  • 80 x جرام بصل (مقطع مكعبات)
  • 80 x جرام كزبرة خضراء
  • 50 x جرام فلفل أخضر حلو
  • 10 x جرام فص ثوم مهروس
  • 2 x عدد أفوكادو (مقشرة و مقطعة)
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)

الخطوات

اخلطى جميع المكونات معاً في اناء ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة وتقدم باردة بألف هنا و شفا .

 

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى هو وهي

إعلان

إعلان

إعلان