5 أطعمه تسبب الرائحه الكريهه للجسم..تجنبها

كتبت-علا محب:

رائحة الجسم الكريهه لا تاتى فقط من العرق او عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية ولكن هناك اطعمه تحتوى على عناصر معينه فى تكوينها تساعد على ظهور تلك الرائحة الكريهه. لذا قبل تناول الاطعمه عليك التأكد من نوعية الطعام التى تاكلها. لذا اليك بعض الانواع الاطعمه التى تفادى تناولها قبل الخروج فى اماكن عامه او حتى عند السفر.

الأطعمه الحارة:

تحتوى الاطعمه الحارة على البهارات والتى بدورها تساعد على ارتفاع السيلفر فى الجسم و الذى يساعد بدوره على الخروج من مسام البشرة وافراز تلك الرائحة الكريهه.

اللحوم الحمراء:
اللحوم الحمراء من اكثر الاطعمه التى تتطلب مجهود كبير فى هضمها والتى تؤدى الى التعرق بنسبه كبيرة

الوجبات السريعة:

الوجبات السريعة  من الاطعمه التى تسبب الروائح الكريهه للجسم وخاصة لاحتوائها على العديد من البهارات والزيوت والتى تزيد من هذه الرائحه.

الأطعمة القليلة أو المعدومة الكربوهيدرات

إن كنتِ تقومين بأى نوع من الرجيم البروتيني، سيتسبب لك التناول المستمر للأطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات بإفراز مفرط لمادة كيميائية تدعى ketones، ما ينجم عنها روائج غير مرغوبة للجسم.

مشتقات الحليب:

مشتقات الحليب من اكثر الاطعمه التى تزيد من زيادة الروائح فى الجسم.