- إختر إسم الكاتب
- محمد مكاوي
- علاء الغطريفي
- كريم رمزي
- بسمة السباعي
- مجدي الجلاد
- د. جمال عبد الجواد
- محمد جاد
- د. هشام عطية عبد المقصود
- ميلاد زكريا
- فريد إدوار
- د. أحمد عبدالعال عمر
- د. إيمان رجب
- أمينة خيري
- أحمد الشمسي
- د. عبد الهادى محمد عبد الهادى
- أشرف جهاد
- ياسر الزيات
- كريم سعيد
- محمد مهدي حسين
- محمد جمعة
- أحمد جبريل
- د. عبد المنعم المشاط
- عبد الرحمن شلبي
- د. سعيد اللاوندى
- بهاء حجازي
- د. ياسر ثابت
- د. عمار علي حسن
- عصام بدوى
- عادل نعمان
- علاء المطيري
- د. عبد الخالق فاروق
- خيري حسن
- مجدي الحفناوي
- د. براءة جاسم
- عصام فاروق
- د. غادة موسى
- أحمد عبدالرؤوف
- د. أمل الجمل
- خليل العوامي
- د. إبراهيم مجدي
- عبدالله حسن
- محمد الصباغ
- د. معتز بالله عبد الفتاح
- محمد كمال
- حسام زايد
- محمود الورداني
- أحمد الجزار
- د. سامر يوسف
- محمد سمير فريد
- لميس الحديدي
- حسين عبد القادر
- د.محمد فتحي
- ريهام فؤاد الحداد
- د. طارق عباس
- جمال طه
- د.سامي عبد العزيز
- إيناس عثمان
- د. صباح الحكيم
- أحمد الشيخ *
- محمد حنفي نصر
- أحمد الشيخ
- ضياء مصطفى
- عبدالله حسن
- د. محمد عبد الباسط عيد
- بشير حسن
- سارة فوزي
- عمرو المنير
- سامية عايش
- د. إياد حرفوش
- أسامة عبد الفتاح
- نبيل عمر
- مديحة عاشور
- محمد مصطفى
- د. هاني نسيره
- تامر المهدي
- إبراهيم علي
- أسامة عبد الفتاح
- محمود رضوان
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الفلفل الحار يمكنه بالفعل أن يساعد في إنقاص الوزن من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
ووجد باحثون من جامعة وايومنج أن مادة "كابسيسين" الموجودة في الفلفل الحار –والتي تعطيه مذاقه الحريف- يمكن أن تلعب دورًا فعالا في المساعدة على حرق دهون الجسم.
وقال الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، إن الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة تكون قوية للغاية لدرجة أن الكثيرين لا يتمكنون من مقاومة تناول تلك الأطعمة حتى إذا كانوا يحاولون خفض السعرات الحرارية التي يستهلكونها بهدف إنقاص الوزن.
وأشار الباحثون الى ان مادة "كابسيسين" يمكن ان تقدم حلا لهذه المشكلة من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي دون الحاجة الى تقييد انفسنا بتناول اطعمة معينة.
اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة
بالفيديو: طريقة عمل محشي الفلفل
الأسرارالسبعة لتخفيف الوزن سريعا
وأضاف الباحثون ان مادة "كابسيسين" قد تحفز الجسم لحرق الطاقة وتوليد حرارة، مما يحرق السعرات الحرارية بدوره، وهي تفعل ذلك من خلال تنشيط مستقبلات في الجسم تطلق عملية حرق الطاقة ، وتتواجد تلك المستقبلات في خلايا الدهون البيضاء والبنية.
ووجد القائمون على الدراسة ان ادخال مادة "كابسيسين" في النظام الغذائي لعب دورا فعالا في تحفيز مستقبل ينشط قناة بروتينية تعرف باسم فانيلويد 1 (تي ار بي في 1) ، مما يقلل من السمنة المرتبطة بتناول اطعمة غنية بالدهون لأنه يحفز خلايا الدهون البيضاء الضارة على ان تصبح خلايا دهون بنية جيدة حارقة للطاقة.
يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي
إعلان