افطر على مرحلتين
11:22 ص
السبت 21 يونيو 2014
784070
من سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره، ويعجل صلاة المغرب، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره.
وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء. ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة مما يساعد راغبى الحمية الغذائية فى اتمام المهمة بكل سهولة.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تجنب النوم بعد الإفطار
