طريقة عمل الكفتة المشوية الدايت

بطريقة لذيذة وسهلة تعلمي طريقة عمل الكفتة المشوية الدايت

وقت التحضير : 10 دقائق

وقت الطهي : 20 دقيقة

الوقت الكلى : 30 دقيقة

المقادير

• 6 x معلقة كبيرة زيت زيتون
• 6 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
• 6 x عدد فص ثوم مهروس
• 4 x عدد بيضة
• 2 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (او حسب الرغبة)
• 2 x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة)
• 1 x كيلو لحمة مفرومة

طريقة العمل

1. قومى بتجهيز الفرن بتسخين الشواية الخاصة بالفرن.
2. ضعى بعض نقاط زيت الزيتون على صينية الفرن.
3. ثم اخلطى اللحم المفروم والثوم والبقدونس والبيض مع الملح والفلفل.
4. واعجنى الخليط ثم شكللى منه أصابع صغيرة الحجم متساوية.
5. ضعى أصابع الكفتة في صينية الفرن ونسيبها في الفرن حتى يكتمل النضج ثم تقدم بألف هنا و شفا.