طريقة سريعة لعمل سموثي الاناناس
سموثى-أناناس
12:19 م
الثلاثاء 16 سبتمبر 2014
إليكم طريقة عمل سموثي الاناناس المنعش الفريش
وجبات سريعة
الوقت
وقت التحضير : 10 دقائق
الوقت الكلى : 10 دقائق
عدد الاشخاص: 4
المقادير
4 x كوب (140 جرام) اناناس (مقطع)
1 x كوب (140 جرام) ثلج (مجروش)
1 x معلقة كبيرة عسل نحل
½ x كوب (240 مللى) لبن كامل الدسم
الخطوات
هنضع الاناناس مع الحليب و العسل و الثلج في الخلاط و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
بعدين هنصبه في الاكواب و يزين بشرائح الاناناس ويقدم
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
