تخلص من رائحة البصل والثوم المزعجة بهذه الطرق الطبيعية الـ7

كتب- هشام عواض:

يتجنب البعض أكل البصل والثوم بسبب تغير رائحة الفم، على الرغم من فوائدهما العديدة، وكونهما يتمتعان بمضادات الالتهابات والمضادات الحيوية النباتية، كما أنهما مفيدان لصحة القلب والشرايين وخاصة الثوم.

وبحسب موقع "healthline" الطبي، هناك بعض الطرق الطبيعية الصحية للتخلص من رائحة البصل والثوم.

1- خل تفاخ مخفف في كوب ماء.

2- تناول حبة أو اثنتين من الفواكه والخضروات.

3- مضغ بعض الأعشاب مثل النعناع أو القرنفل.

4- اشرب كوبًا من الشاي الأخضر بعد الوجبة.

5- تناول عصير ليمون.

6- اشرب الماء المنكّه بالفواكه كالليمون أو الفراولة أو الخيار.

7- تناول كوب حليب في نهاية الوجبة.