سلطة الخضروات والدجاج
06:50 م
الثلاثاء 16 يوليه 2013
المقادير:
- 4 شرائح توست الساوردو الأسمر- او اى توست اسمر
- 1/2 كوب شرائح كرنب ابيض (ملفوف)
- 1/2 كوب شرائح كرنب أحمر (ملفوف)
- 1/3 كوب شرائح فلفل أصفر بارد
- 1/3 كوب شرائح فلفل برتقالي بارد
- 1/3 كوب شرائح فلفل أحمر بارد
- 2 فيليه صدر دجاج
- 1 ملعقة كبيرة خل
- ملح ، فلفل أسود
- خس للزينة
الصلصة:
- 2 ملعقة أكل عصير ليمون
- 1/4 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة لبن رايب او زبادى (جرين لاند)
- ملح
طريقة التحضير:
- يقطع التوست على شكل وردات ثم يحمص بالفرن .
- يتبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود والخل ثم يشوي في الفرن حتى ينضج ويترك حتى يبرد ثم يقطع شرائح طولية .
- تخلط الخضار جميعها مع شرائح الدجاج .
- تحضر الصلصة وذلك بخلط جميع مقاديرها ثم تسكب على السلطة وتقدم مع التوست المحمص بطبق مزين بالخس.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
الحجازية