لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية

03:34 م الإثنين 08 يوليه 2013

المقادير:

  • 1 كوب فاصولياء مغسولة و مجففه
  • 1 كوب ذرة
  • 1 كوب حمص مطهو
  • 1 ثمره بصل مقطعه قطع صغيرة
  • 1 ثمره فلفل احمر مقطع شرائح
  • 1 ثمره فلفل اخضر مقطعه شرائح
  • 1 كوب طماطم مقطعه قطع صغيرة
  • 2 ثمره فلفل اخضر حار مقطع قطع صغيرة
  • 1/4 كوب خل
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

 

طريقة التحضير:

-يتم خلط مقادير سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية سويا في قدر عميق

- ثم يوضع قدر سلطة الذرة بالخضروات في الثلاجة لمده نصف ساعة علي الاقل وتقدم بعدها

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان