لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

سلطة الباذنجان المشوى مع البطاطس

04:40 م الإثنين 08 يوليه 2013

المقادير:

  • 2 بطاطس كبير
  • 2 باذنجان رومى
  • 1 فلفل اخضر 
  • 1 بصل احمر كبير الحجم
  • 2 ملعقة بقدونس مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1/4 كوب زيت زيتون 
  • 1 ملعقة كبيرة خل احمر
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملح وفلفل
  • 1/2 كوب طحينة


طريقة التحضير:

- تسلق البطاطس فى ماء حتى تنضج ثم تقشر وتقطع حلقات سمكها حوالي 1/2 سنتيمتر.

- يوضع الباذنجان مباشرة على نار متوسطة حتى تشوي قشرته الخارجية.

- يقشر الباذنجان ويقطع الى نصفين وتنزع منه أكبر كمية ممكنة من القشر.

- يقطع الباذنجان الى مكعبات ويحفظ جانبا ويخلط بعصير الليمون حتى ﻻ يتغير لونه.

- يقلب الفلفل اﻻخضر على نار مباشرة حتى تشوف قشرته الخارجية.

- يوضع الفلفل فى كيس من البلاستيك لمدة خمس دقائق ثم يقطع نصفين ويتلخص من البذر والقشر ويقطع الى مربعات صغيرة.

- يقطع البصل اﻻحمر الى قطع صغيرة ويحمر فى ملعقتين من زيت الزيتون لمدة 10 دقائق.

- يخلط الباذنجان والبصل اﻻحمر والفلفل اﻻخضر والبقدونس والطحينة جيدا وتتبل المواد الملح الفلفل.

- يخلط الثوم المفرى زيت الزيتون المتبقي والكمون المطحون.

- ترص حلقات البطاطس وترش بخليط الزيت الثوم والكمون وتوضع سلطة الباذنجان بالمنتصف.

- يمكن استخدام خليط الثوم والكمون كتتبلية تضاف الى اطباق من المشويات أو السلطات.

- يمكن تحضير هذه السلطة باستبدال الباذنجان بالكوسة المقلية.

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان