خبيرة تغذية تكشف حقيقة تأثير شرب المياه أثناء الطعام على ظهور "الكرش"

كتبت - داليا مصطفى:

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي خبيرة التغذية، إن شرب المياه أثناء تناول الطعام لا يسبب بروز البطن أو "الكرش" كما يعتقد البعض، مؤكدة أن جسم الإنسان يحتاج إلى مياه حتى يستطيع الهضم.

وأضافت خلال لقائها ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الأربعاء،  أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم، ناصحة بتناوله بعد الأكل بساعتين على الأقل.