تمارين رياضية لتقوية عضلات الرجل لمنع الإصابة
11:49 ص
الخميس 19 سبتمبر 2019
كتبت- مي مدحت:
قدم حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية ، التي تساعد علي تقوية عضلات الرجل لمنع الإصابة
وأضاف "أبو هاشم"، خلال برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الخميس، أن هذه التمارين تساعد علي تحسين تقوية عضلات الجسم، ومن الممكن أن يتم مارستها من خلال المنزل.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
بالفيديو...تمارين رياضية لعلاج اضطرابات النوم
