- إختر إسم الكاتب
- محمد مكاوي
- علاء الغطريفي
- كريم رمزي
- بسمة السباعي
- مجدي الجلاد
- د. جمال عبد الجواد
- محمد جاد
- د. هشام عطية عبد المقصود
- ميلاد زكريا
- فريد إدوار
- د. أحمد عبدالعال عمر
- د. إيمان رجب
- أمينة خيري
- أحمد الشمسي
- د. عبد الهادى محمد عبد الهادى
- أشرف جهاد
- ياسر الزيات
- كريم سعيد
- محمد مهدي حسين
- محمد جمعة
- أحمد جبريل
- د. عبد المنعم المشاط
- عبد الرحمن شلبي
- د. سعيد اللاوندى
- بهاء حجازي
- د. ياسر ثابت
- د. عمار علي حسن
- عصام بدوى
- عادل نعمان
- علاء المطيري
- د. عبد الخالق فاروق
- خيري حسن
- مجدي الحفناوي
- د. براءة جاسم
- عصام فاروق
- د. غادة موسى
- أحمد عبدالرؤوف
- د. أمل الجمل
- خليل العوامي
- د. إبراهيم مجدي
- عبدالله حسن
- محمد الصباغ
- د. معتز بالله عبد الفتاح
- محمد كمال
- حسام زايد
- محمود الورداني
- أحمد الجزار
- د. سامر يوسف
- محمد سمير فريد
- لميس الحديدي
- حسين عبد القادر
- د.محمد فتحي
- ريهام فؤاد الحداد
- د. طارق عباس
- جمال طه
- د.سامي عبد العزيز
- إيناس عثمان
- د. صباح الحكيم
- أحمد الشيخ *
- محمد حنفي نصر
- أحمد الشيخ
- ضياء مصطفى
- عبدالله حسن
- د. محمد عبد الباسط عيد
- بشير حسن
- سارة فوزي
- عمرو المنير
- سامية عايش
- د. إياد حرفوش
- أسامة عبد الفتاح
- نبيل عمر
- مديحة عاشور
- محمد مصطفى
- د. هاني نسيره
- تامر المهدي
- إبراهيم علي
- أسامة عبد الفتاح
- محمود رضوان
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
لا يرتبط الجمال عادة بأدوات الماكياج باهظة الثمن، ولكن ببشرة صحية وجسم يحصل على القدر المناسب من النوم. ويمكن لكل امرأة الاحتفاظ بإطلالة شابة رغم مرور السنوات، من خلال اتباع روتين صحي تحافظ عليه على مدار السنين.
تبدو علامات التقدم في العمر بوضوح على البشرة مع ظهور الخطوط التعبيرية، التي تبدأ في الظهور بوضوح لتتحول مع الوقت إلى تجاعيد. ومن غير الممكن بالطبع وقف عجلة الزمن، لكن الاهتمام ببعض الأمور يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر ويزيد الإشراق في الوجه. واستعرض موقع "غوفيمنين" الألماني بعض النصائح التي نقلها عن شخصيات شهيرة تخطت الأربعين ومازالت تحظى بإطلالة شابة:
1- إزالة الماكياج نهاية كل يوم:
تتمثل أولى خطوات الاحتفاظ ببشرة شابة في إزالة الماكياج في نهاية كل يوم، مهما تأخر وقت العودة للمنزل. فالنوم بآثار الماكياج يعجل من ظهور التجاعيد.
2- التنظيف العميق:
تحتاج البشرة لتنظيف عميق على يد متخصص بشكل منتظم، بالإضافة إلى عملية تقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة مرة واحدة في الأسبوع.
3- النوم:
قلة النوم تظهر بوضوح على شكل البشرة في اليوم التالي، لذا فإن النوم المنتظم لفترة لا تقل عن ثمان ساعات في اليوم من أساسيات الجمال.
اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة
أهم 20 نصيحة لبشرة نضرة
احصلي على بشرة سمراء جذابة بطريقة صحية
4- قص أطراف الشعر:
يكتمل جمال الوجه بالشعر الصحي، لذا من المهم الحرص على قص أطراف الشعر التالفة بشكل منتظم.
5- ماسكات العين:
يبدأ الجمال من العين اللامعة الصحية لذا ينصح الخبراء بالاهتمام بالمنطقة المحيطة بالعين والتي تعد أكثر مناطق البشرة حساسية نظرا لرقتها. ويمكن أن تساعد شرائح الخيار والبطاطا في شد تلك المنطقة والحفاظ على رونقها.
يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي
إعلان