تعرف على فوائد زيت الخردل للجسم

كتبت- ميرا ماهر:

يحتوي زيت الخردل على كثير من المواد الغذائية المهمة للجسم، كما أنّه يتميز عن غيره من باقي الزيوت بنسبة دهون مشبعة ضئيلة.

كما يحتوي زيت الخردل على نسب عالية من أوميجا 3 وأوميجا 6 والأحماض الدهنية، والمغنيسيوم، الأمر الذي يجعل منه زيتاً مفيداً لجميع أنحاء الجسم، وخاصةً العظام والمفاصل.

ويستخدم زيت الخردل لعلاج الروماتيزم والتهابات المفاصل، كما أنه مفيد جداً لعلاج التواء الكاحل، وهو مسكن لجميع آلام العظام.