هل يساعد العيش السن على التخسيس حقا؟
10:00 ص
الإثنين 18 يونيو 2018
صورة أرشيفية
كتبت- أسماء أبو بكر
«العيش السن» من أنواع الخبز المفضل لدى كثيرين، خاصة راغبي خسارة الوزن الزائد، ويُعد من حبة القمح الكاملة دون أن يتم فصل الردة.
يلجأ البعض إلى تناوله أكثر من مرة في اليوم، بل ربما يتناوله البعض بمفرده دون أي أصناف أخرى كوجبة خفيفة.. فهل يساعد على التخسيس حقًا؟ وما الأضرار التي يمكن أن يسببها؟
لمتابعة التقرير تابع موقع "الكونسلتو".
هذا المحتوى من
خسارة الوزن
نظام غذائي لخسارة الوزن
العيش السن
فوائد عيش السن
أضرار عيش السن
عيش السن وعلاقته بالوزن
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تعرف على أفضل الوجبات قبل ممارسة الرياضة
