التثاؤب مفيد للمعلمين وموظفي خدمة العملاء!

تتطلب بعض الوظائف التحدث كثيراً خلال يوم العمل، مثل التدريس وخدمة العملاء، مما يعرض عضلات الفم لدى العاملين بهذه الوظائف للشد والإجهاد. ولمواجهة هذه المشكلة تنصح مجلة “تقرير السلامة” الألمانية بالتثاؤب بشكل متكرر على مدار اليوم؛ حيث إنه يعمل على إرخاء عضلات الفم.وأشارت المجلة المعنية بالصحة والسلامة المهنية والصادرة بمدينة هامبورغ إلى أنه يُمكن لهؤلاء الموظفين الاعتناء بأصواتهم خلال العمل من خلال ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة؛ لأن البلوزات والسراويل الضيقة تُعيق عملية التنفس، ومن ثمّ تُصعب التحدث.كما أوصت المجلة الألمانية هؤلاء الموظفين بضرورة تناول كميات وفيرة من السوائل واتخاذ وضعية قائمة أثناء التحدث؛ حيث يعمل ذلك على تحسين نبرة الصوت.