طوم هانكس يتبع نظام أليك بالدوين الغذائي

تمكن الممثل أليك بالدوين في الأسابيع الأخيرة من خسارة الوزن بشكل لافت، وهذا الأمر دفع بزميله الممثل طوم هانكس إلى طلب معونته من أجل التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة. وكانت هيلاريا زوجة بالدوين والتي هي مدربة يوغا نصحته بالإبتعاد عن السكريات بشكل تام ويأمل هانكس بان يؤدي إعتماد النظام الغذائي ذاته إلى إستعادة رشاقته. هانكس تحدث عن هذا الأمر إلى إحدى المجلات الأميركية حيث قال:”لقد إلتقيت بأليك منذ فترة قصيرة وتفاجأت بجسده الصحي والرياضي وطلبت منه منحي بعض النصائح وقال لي أن كل ما عليّ فعله هو الإمتناع بشكل تام عن السكر الأبيض، وهذا ما أفعله وقد بدأت بالشعور بحال أفضل خصوصاً لجهة ضغط الدم”. يذكر أن بالدوين كان قد تخلص من حوالى 15 كيلوغراماً في الأشهر الأخيرة وذلك بعد أن إتبع نظاماً غذائياً خالياً من السكر الأبيض، فضلاً عن إمتناعه عن بعض أنواع الطعام مثل الباستا، كما وركز على ممارسة الرياضة، اليوغا والبيلاتس.