القواعد الذهبية لامتصاص غضب الزوجة

ترجمة – سارة عرفةامتصاص غضب الزوجة ليس بالأمر السهل بتاتا، خصوصا اذا لم تكن على دراية بأساليب ترويضها، ولا تعرف ما هي الطريقة المثلى للرد عليها، لذلك ينصح باستخدام احدى الوسائل التالية لتحتوي زوجتك بدلا من ان يزداد الموضوع سوءا:استمع الى زوجتك بكل اهتمام، وحتى وان كان كلامها مخالفا للحقائق، فهذا ليس بالوقت المناصب لفتح حوار هادئ.ضع نفسك مكانها حتى تستطيع ان ترى الأمور من وجهة نظرها هي، فتستطيع ان تتفهمها، وتشعر هي بذلك فتبدا عصبيتها في الهدوء تدريجيا، لأنها اذا شعرت بعدم تفهم واحتواء سيزداد غضبها اكثر واكثر.اذا ازداد المر تعقيدا ووجدت انك لا تستطيع احتواء الموقف وانها اصبحت خارج السيطرة، ابتعد عنها حتى تهدأ تدريجيا.لا تقول لها اهدئي، فهذه الكلمة بذات لا تنجح في تهدئة اي شخص، بل يزداد المر سوءا لشعورها بأنك لا تتفهمها.لا تتيح الفرصة لها لاستفزازك، فالشخص الغاضب يتفوه ببعض الكلمات التي لا يقصدها وقت الغضب، فبدلا من ان تترك نفسك لتوبيخها وتستشيط غضبا، ركز على مشاعرها وحاول ان تتفهمها.لا تحاول ان تسخر منها وتستهزأ بغضبها، لنك بذلك لا تحل الموقف بل تجعلها اكثر عصبية وغضب.وقت الغضب ليس هو الوقت المناسب لفتح المناقشات وتبادل وجهات النظر، حاول تهدئتها اولا ثم ابحث معها فيما بعد ابعاد المشكلة.تجنب تماما الحديث معها بنبرة التهدئة، لأنها تعتقد بذلك انك لا تتفهمها بتاتا.المصدر: موقع انجر ديفينس