كيف تتعامل مع زوجتك النرجسيّة؟

 كتب محمد الصفتي:عندما نسمع كلمة (النرجسية) نتذكّر قصة (نارسيس) أو (نرجس) في الأساطير الإغريقية وهو الفتى الذي عاقبته الآلهة بعد وفاة حبيبته جرّاء عشقها له –كزعم الأسطورة- بعشق نفسه والهيام بها وأخذ يقضي الساعات أمام انعكاس وجهه في ماء النهر هائماً حتى ألقى بنفسه ليمسك الصورة فغرق ومات ونبتت مكان جلسته زهرة النرجس! ولهذا أطلق علم النفس تلك التسمية على الهائمين بأنفسهم عشقاً ولكن ماذا تفعل إذا ما ألقى القدر في طريقك بزوجة نرجسيّة؟ في تلك الحالة سيكون أكثر ماينغّص شعورك هو أن تكون متزوّجاً ولكنّك دائماً وحدك، لستما (زوجين) وإنما زوج متفانٍ وزوجة متطلّبة لا تلقي بالاً بوجود شريك حياة إلى جوارها بل مجرّد (رجل) ينفّذ طلباتها.والزوج الذي يجد نفسه في مواجهة زوجة نرجسية أمامه عدة طرق: إمّا أن يستسلم لقدره ويرضى بدور البستاني الذي يكرّس حياته لرعاية زهرة واحدة أو أن يرفض كلّ هذا ويبحث عن الانفصال أو أن تستمر في الكفاح لمحاولة تحسين الوضع وإصلاح مايمكنك من عيوب زوجتك والتأقلم مع مايبقى من نرجسيتها. وفي هذا الصدد تنصحك د. “جوديث أورلوف” استاذ الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا بأن تخفض سقف توقعاتك منها اولاً ثم تضع أولويات احتيجاتك منها وإليك بعض النصائح المفيدة للتعامل معها:1- كن واقعياً واستمتع بصفاتها الجميلة وضع في اعتبارك أنّ لها حدود في العطاء وعندما تتقبل هذا لن تطلب من الأساس ما تعلم انّه لن يجاب.2- لاتقع في فخ انتظار التقدير منها عندما تفعل لها ماتريده، هي فقط لاتنتبه ولاتجيد ذلك، إجعل مجرّد شعورها بالرضاء يكفيك.3- امزج طلباتك منها بمجاملة رقيقة أو ثناء على مظهرها فالنفس النرجسية لا ترغب في العطاء إلا حينما تمتليء بالثناء أولاً!4- إذا ما طفر منها تصرّف كريم على غير العادة بالغ في مدح سلوكها حتى تغريها بتكرار مثله.5- مهما كان تصرّف زوجتك هستيريّاً في صدماتها وأحزانها لا تأخذ الأمر على محمل شخصي فهي لاتراك حينها ولاتقصدك بالصراخ وإنما ترى أحزانها، مارس الاستماع الإيجابي وإظهار التعاطف معها حتى تهدأ.6- أنظر إلى الجانب الإيجابي لتلك الصفة، فهي لن تلاحقك كثيراً إذا ما اتّسعت دائرة صداقاتك وعلاقاتك الاجتماعية طالما يتوفّر لها ما تشغل نفسها به وهو نفسها! كرّس لها ماتقضيه معها من وقت واستمتع بوقتك الباقي دون مطاردات تليفونيّة.