حارب صداع الصيام بكوب من القهوة بعد وجبة السحور
11:05 ص
الإثنين 15 يوليه 2013
أشرب كوب من الشاى او القهوة المفضلة لك بعد تناولك وجبة السحور وهو عكس ما ينصح به الكثيرون ولكن للاشخاص المعتادين على الكافيين الصباحى.
يكون الصيام والعمل الصباحى لهم نقيضان لا يلتقيان بسبب تغير المزاج والتوتر من قلة الكافيين بالجسم .
لذا فتناول كوب من الشاى او القهوة فى وجبة السحور يضمن تاثير الكافيين على جسمك بصورة كافية للنهار التالى لتحافظ على مزاجك الطبيعى وتنشطك للعمل صباحا أثناء الصيام .
رمضان كريم
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أكل الحلوى الرمضانية بكثرة يتسبب بالعطش
