- إختر إسم الكاتب
- محمد مكاوي
- علاء الغطريفي
- كريم رمزي
- بسمة السباعي
- مجدي الجلاد
- د. جمال عبد الجواد
- محمد جاد
- د. هشام عطية عبد المقصود
- ميلاد زكريا
- فريد إدوار
- د. أحمد عبدالعال عمر
- د. إيمان رجب
- أمينة خيري
- أحمد الشمسي
- د. عبد الهادى محمد عبد الهادى
- أشرف جهاد
- ياسر الزيات
- كريم سعيد
- محمد مهدي حسين
- محمد جمعة
- أحمد جبريل
- د. عبد المنعم المشاط
- عبد الرحمن شلبي
- د. سعيد اللاوندى
- بهاء حجازي
- د. ياسر ثابت
- د. عمار علي حسن
- عصام بدوى
- عادل نعمان
- علاء المطيري
- د. عبد الخالق فاروق
- خيري حسن
- مجدي الحفناوي
- د. براءة جاسم
- عصام فاروق
- د. غادة موسى
- أحمد عبدالرؤوف
- د. أمل الجمل
- خليل العوامي
- د. إبراهيم مجدي
- عبدالله حسن
- محمد الصباغ
- د. معتز بالله عبد الفتاح
- محمد كمال
- حسام زايد
- محمود الورداني
- أحمد الجزار
- د. سامر يوسف
- محمد سمير فريد
- لميس الحديدي
- حسين عبد القادر
- د.محمد فتحي
- ريهام فؤاد الحداد
- د. طارق عباس
- جمال طه
- د.سامي عبد العزيز
- إيناس عثمان
- د. صباح الحكيم
- أحمد الشيخ *
- محمد حنفي نصر
- أحمد الشيخ
- ضياء مصطفى
- عبدالله حسن
- د. محمد عبد الباسط عيد
- بشير حسن
- سارة فوزي
- عمرو المنير
- سامية عايش
- د. إياد حرفوش
- أسامة عبد الفتاح
- نبيل عمر
- مديحة عاشور
- محمد مصطفى
- د. هاني نسيره
- تامر المهدي
- إبراهيم علي
- أسامة عبد الفتاح
- محمود رضوان
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
كتبت -أميرة مصطفى:
على الرغم من اهتمام المشاهير بأناقتهم، والعناية بالشعر، والظهور بأجمل الاطلالات في المناسبات والحفلات، إلا أن الكثير من المشاهير قد وقعوا في فخ استخدام الشعر المستعار، حيث يعانون من مشكلة الصلع. فمعظم الرجال يريدون إخفاء الصلع ويشعرون بالخجل منه، مما يضطروا إلى شراء شعر مستعار. وللراغبين بتفادي الصلع ينصح الخبراء بتناول أغذية محددة منها:
الفاصولياء
وينصح المختصون بتناول الفاصولياء المبرعمة الغنية بمادة الـ "سيليكا" التي تلعب دورا مهما في امتصاص المعادن والفيتامينات، مما يعني الاستفادة من هذه العناصر على أحسن وجه، كما يشدد العلماء على ضرورة تناول الأطعمة البحرية لاحتوائها المكثف على مادة الزنك، وهي مادة مهمة لإعادة إنتاج الخلايا وللحصول على التوازن الهرموني وتقوية المسامات الضعيفة.
البطاطا
بالإضافة إلى ما تقدم يشير المختصون إلى أهمية البطاطا لغناها بالألياف والبروتينات، وإلى المكسرات لاحتوائها على مواد تفيد في تغذية فروة الرأس.
الزبيب
وكذلك الزبيب الغني بالحديد الذي يساهم في تنشيط تدفق الدم إلى كل أعضاء الجسم، بما في ذلك إلى فروة الرأس.
الفول والبيض
هي أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وهو عنصر حيوي للحفاظ على الشعر.
بالإضافة إلى هذه النصائح يشدد العلماء على عامل مهم من شأنه أن يكون مسببا للإصابة بالصلع، وهو القلق، مما يعني أن الاحتفاظ بالتوازن النفسي يشكل عاملا بحد ذاته للاحتفاظ بالشعر.
يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي
إعلان