اكتشف علاقة الشاي بضغط الدم

كتبت - شيرين عمر:

اثبتت بعض الدراسات مؤخراً ان المشروبات الصباحية لها الكثير من الفوائد .. فالقهوة مثلاً مفيدة في الحماية ضد السرطان ومرض السكري (النوع الثاني منه) .. أما عن الشاي فهو معروف عنه ان له فوائد صحية عديدة وخاصةً في تقليل ضغط الدم ..

فقد وجد بعض الباحثون ان الشاي لا يشكل فارقاً ي ضغط الدم علي المدي القصير ولكن علي المدي الكبير مفيد .. بعد 12 أسبوع من شرب الشاي بمعدل 3 - 4 أكواب يومياً، يبدأ ضغط الدم في الانخفاض .. وقد حقق الشاي الأخضر أعلى النتائج يليه الشاي الأسود ..

وقد اضافة الدراسات ان ضغط الدم المنخفض يقلل من الأمراض مثل السكتة الدماغية ومرض الشريان التاجي .. 

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي