- إختر إسم الكاتب
- محمد مكاوي
- علاء الغطريفي
- كريم رمزي
- بسمة السباعي
- مجدي الجلاد
- د. جمال عبد الجواد
- محمد جاد
- د. هشام عطية عبد المقصود
- ميلاد زكريا
- فريد إدوار
- د. أحمد عبدالعال عمر
- د. إيمان رجب
- أمينة خيري
- أحمد الشمسي
- د. عبد الهادى محمد عبد الهادى
- أشرف جهاد
- ياسر الزيات
- كريم سعيد
- محمد مهدي حسين
- محمد جمعة
- أحمد جبريل
- د. عبد المنعم المشاط
- عبد الرحمن شلبي
- د. سعيد اللاوندى
- بهاء حجازي
- د. ياسر ثابت
- د. عمار علي حسن
- عصام بدوى
- عادل نعمان
- علاء المطيري
- د. عبد الخالق فاروق
- خيري حسن
- مجدي الحفناوي
- د. براءة جاسم
- عصام فاروق
- د. غادة موسى
- أحمد عبدالرؤوف
- د. أمل الجمل
- خليل العوامي
- د. إبراهيم مجدي
- عبدالله حسن
- محمد الصباغ
- د. معتز بالله عبد الفتاح
- محمد كمال
- حسام زايد
- محمود الورداني
- أحمد الجزار
- د. سامر يوسف
- محمد سمير فريد
- لميس الحديدي
- حسين عبد القادر
- د.محمد فتحي
- ريهام فؤاد الحداد
- د. طارق عباس
- جمال طه
- د.سامي عبد العزيز
- إيناس عثمان
- د. صباح الحكيم
- أحمد الشيخ *
- محمد حنفي نصر
- أحمد الشيخ
- ضياء مصطفى
- عبدالله حسن
- د. محمد عبد الباسط عيد
- بشير حسن
- سارة فوزي
- عمرو المنير
- سامية عايش
- د. إياد حرفوش
- أسامة عبد الفتاح
- نبيل عمر
- مديحة عاشور
- محمد مصطفى
- د. هاني نسيره
- تامر المهدي
- إبراهيم علي
- أسامة عبد الفتاح
- محمود رضوان
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع
كتبت - علا محب:
هناك الكثير من المشروبات التى تساعد على حرق الدهون والعمل على انخفاض الوزن مثل الشاى الاخضر، وهو الأشهر بين الاعشاب الطبيعية. ولكن هل فكرت فى مشروبات اخرى طبيعية قد تساعد على التخلص من الدهون وبشكل ملحوظ. اليك الثلاث مشروبات السحرية وفوائدها المختلفة.
الليمون:
يحتوى على فيتامين سى و المفيد خاصة فى الشتاء للوقاية من نزلات البرد.
الكركم:
الكركم من اهم الاعشاب التى تحارب الكوليسترول المرتفع، بل و يخفض الدهون والشحوم.
الزنجبيل:
يعمل على تنشيط الدورة الدموية و يساعد على ارتفاع معدل حرق السحرات الحرارية.
تعتبر هذه المواد الطبيعية الاهم فى التخلص من الدهون، لذا اليك طريقة اعداد المشروب و تحضيره:
إعداد المشروب:
- 3 أكواب ماء مغلي
ملعقة مبشور الزنجبيل طازج
ملعقة مطحون الكركم طازج
شرائح ليمون وعصير 2 ليمونة.
طريقة التحضير:
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات و نغطي القدر، ويترك، و نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد. يمكن تناوله دافئا أو ساخنا في أمسيات الشتاء وتحليته بالعسل النحل.
إعلان