الجلوس الطويل ينذر بالتهاب "العُصعُص"

ميونيخ -(د ب أ)

حذر طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان من أن الجلوس الطويل قد يؤدي إلى التهاب العُصعُص، أي الجزء العظمي الصغير في نهاية العمود الفقري.

وأضاف شنايدرهان أن التهاب العُصعُص قد يحدث أيضاً بسبب الكدمات أو الكسور الناجمة عن السقوط. ويسري ذلك أيضاً عند الإصابة بانزلاق غضروفي، والذي تمتد آلامه إلى الطرف السفلي للعمود الفقري.

وأشار طبيب العظام الألماني إلى أنه يمكن الاستدلال على التهاب العُصعُص من خلال الشعور بآلام مصحوبة بوخز في المقعدة، لافتاً إلى إمكانية التخفيف من حدة هذه الآلام من خلال تعاطي المُسكّنات أو بعض الأدوية عن طريق الحَقن.

وفي حال الآلام الشديدة، ينصح الطبيب الألماني شنايدرهان أيضاً باستعمال وسادة جلوس حلقية الشكل ومفتوحة من الخلف.

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي