مواد خطيرة بمنزلك كل يوم فتجنبيها

 التلوث أصبح أحد الثوابت فى حياتنا للأسف الشديد فهو موجود بالهواء والماء وأحياناً كثيرة بالطعام الذى نشتريه وأصبح واقعاً يتوجب علينا التأقلم معه وأصبحت مهمة كل أم وربة منزل أصعب من ذى قبل حيث يقع على كاهلها حمايةة أطفالها وتقليل تأثير تلك الملوثات على صحة أسرتها ولكن هناك بعض المواد الضارة خارجة عن قدرة تحكم كلا مناً ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك بعض المواد الشديدة الخطورة على صحتك وصحة أسرتك تستعمل بشكل يومى فى منزلك !!!! للأسف هذا صحيح فقدت وجدت أحدث الدراسات أن هناك ما لا يقل عن 20 من المواد الكيميائية شديدة الخطورة تتواجد بالمنزل العصرى فى الاونة الاخيرة والتى تعتبر مسؤولة عن مشاكل بالصدر والتنفس لكثير من الأطفال واليكى أهم تلك المواد والمنتجات التى تتواجد بها  لتتجنبيها :

1- الزجاجات البلاستيكية ومادة البيسيفينول:

تتواجد تلك المادة فى الزجاجات البلاستيكية وعلب الطعام المعدنية (الطعام المعلب) وزجاجات أرضاع  الأطفال رخيصة الثمن  وقد وجدت أوضحت أحدث الدراسات  اليابانية  ان تلك المادة يظهر تأثيرها على كفاءة المخ والبروستاتا وقد تتسبب فى مشاكل صحية عديدة لهولاء الذين يتعرضون لها باستمرار ولذا ننصح بأن تحدى من أستعمالك للزجاجات البلاستيكية قد الأمكان وأستبدليها بالزجاج وايضاً أبتعدى عن تسخين الطعام فى علب بلاستيكية ويفضل دائماً شراء زجاجات الارضاع غالية الثمن والمعتمدة من جمعيات طب الأطفال بدلاً من رخيصة الثمن .

2- الديكسون والمنتجات الحيوانية :

مادة الديكسون  تؤثر على أفراز هرمونات اللاستروجين والبروستوجين فى أجسامنا وتغير من كيفية أستجابة الجسم لها وللأسف أثبت أن لها تأثير فى الأصابة بالعديد من أمراض السرطان المختلفة وللاسف تلك المادة يتلوث بها الطعام عادة مثل المنتجات الحيوانية والخضر والمزروعات ولكن أكثرها خطورة هو وجودها فى المنتجات الحيوانية حيث ان مادة الديكسون تستوطن بالانسجة الدهنية  ولذا ننصح بأن تقل كمية أستهلاك الأشخاص للمنتجات الحيوانية على ان تكون عضوية قدر الأمكان ومضمون مصدرها لانهاعادة ما تتعرض للديكسون اثناء تربيتها ومن خلال الغذاء الملوث بالديكسون) وايضاً يتوجب أدخال المزيد من الفواكه والخضروات(المغسول جيداً) فى طعامنا اليومى قدر الأمكان لتتجنبى زيادة نسبة الديكسون وتراكمها بجسمك.

3- الزئبق والأسماك :

مع أن الأسماك مصدر رائع للبروتين وللاوميجا -3   ولكن للأسف نتيجة لتلوث الموجود بالمياه يفضل تقليل الكميات المستهلكة منه بسبب زيادة نسبة الزئبق به ولكن الجميل أنه ليس كل أنواع الاسماك تحتوى على الزئبق السام فهناك أنواع معينة ننصح بالابتعاد عنها قدر الأمكان وخاصة الأطفال الصغار والحوامل حيث أنهم أكثر المعرضين للتسمم بها ومن تلك الاسماك سمك القرش وأبوسيف و الماكريل والتونة  ولذا يفضل الابتعاد عنها واللجوء لانواع من السمك التى تحتوى على قدر اقل بكثر يكاد يكون ضئيل من الزئبق مثل الاسماك البحرية والسلمون وباقى انواع الاسماك مع الاعتدال فى معدل تناولها.

4- البيرفلورنيتيد والمقالى الغير لاصقة :

أحد أفضل الطرق للطهى الصحى هى المقالى والقدور الغير لاصقة وهذا حقيقة ولكن بعض الاخطاء فى أستخدامها قد تجعلها على النقيض تماماً فبعض الخدوش فى السطح الملاصق للطعام او تسخينها فارغة لدرجة حرارة عالية جداً قد يؤدى الى تسميم طعامك وقد أوضحت الدراسات أنها قد تسبب مشاكل بالهضم والالام بالمعدة مزمنة عند طهى الطعام بالقدور المخدوشة لفترات طويلة والحل هو ان تقومى الأن وتتفقدى كل قدور ومقالى مطبخك وتخلصى مباشرة من تلك التى تحتوى على خدوش وتجنبى تماماً تسخينها على درجات حرارة عالية جدا وهى فارغة وتأكدى من أستخدامك للملاعق الخشبية أو السيلكون  لتتجنبى خدشها .

5- جلييسيول أيثير ومنتجات العناية بالبشرة :

أبحثى عن الجليسيول أيثير فى منتجات العناية بالبشرة والصابون السائل للأيدى والعطور ومستحضرات التجميل حيث يتم أستخدامها كمثبت وبنسب كبيرة ولكن أستخدامها لفترات طويلة يؤدى لامراض بالاعصاب ومشاكل صحية خطيرة بالكبدد والكلى  بالاضافة لبعض الاعراض مثل الغثيان والتعب الغير مبرر والقلق المرضى والانيميا   لذا رجاؤاً تأكدى من قراءتك للعبوة ومحتوياتها جيداً وتجنبى أى منها مكتوب عليه جليسيول أيثير أو اى من مشتقاته .

6- الزرنيخ والماء المخزون والارز :

قد تتعجبى عندما تعلمين ان الماء المخزون لفترات طويلة قد يحتوى على الزرنيخ وأيضاً يوجدفى بعض من أنواع الارز السيئة فالكمية الصغيرة منه تسبب القئ والأسهال والغثيان والالام بالمعدة وقد يؤدى طول فترة التعرض له بكميات كبيرة الى فقدان البصر والشلل  لذا يفضل دائماً عند تناول المياه المعدنية بأختيار شركة موثوق بها مع التأكد من تاريخ الانتاج الحديث للماء وأيضا بالنسبة للارز يتوجب عليكى اختيار أنواع عالية الجودة ومعلومة المصدر والمنشأ قدر الامكان مع غسله جيداً جداً حتى تتخلصى من كل المواد البيضاء الموجودة به .

7- مضادات الحريق ومنتجات الأطفال:

قد تكون سمة أو أضافة كلمة مضادة للاشتعال او الحريق فى مقد طفلك للسيارة  او فى بعض ألعابه أو مفروشات الاطفال خاصية تدفعى لها المزيد من المال جرصاً منكى على سلامة طفلك ولكن هل تعلمين أنك بذلك قد تؤذيه أكثر مما تحميه فقد أوضحت أحدث الدراسات ان وجود المواد المضادة للاشتعال فى منتجات الاطفال وخاصة حديثى السن وهم فى طور النمو قد يؤدى لمشاكل عديدة منها مشاكل بالتركيز والسمع والذاكرة ومهاراته الحركية والكلامية أيضاً لذا تجنبى تماما أن يلاصق جسد طفلك أى من تلك المنتجات التى يدخل فى صناعتها مضادات الاشتعال أو الحريق.

8- الرصاص واقلام الرصاص والدهانات القديمة:

ان كنت تسكنين فى منزل قديم يرجع الى 1978 فانتى معرضة للتسمم بالرصاص  فالدهانات كلها فى تلك الفترة كانت تعتمد على الرصاص فى تصنيعها وبمرور الوقت والتأكل يتسرب لكى ولاسرتك ومن أعراض التسمم بالرصاص أرتفاع ضغط الدم  وضعف فى قدرات المخ والكلى والأجهاض والولادة المبكرة  وايضاً الاقلام الرصاصية رخيصة الثمن للاسف يمكنها أن تتسببفى تسمم أطفالك بالرصاص ومن اعراضه صعوبات فى التعلم ومشاكل بالذاكرة والفهم  لذا ان كان دهان بيتك قديماً الجئى لازالته ثم طلاء بيتك بدهان خالى من الرصاص وأيضاً ابتعدى عن الاقلام الرصاص الرخيصة الثمن واشترى الانواع الخالية من الرصاص والملوثات قدر الامكان.

تلك كانت أهم 8 ملوثات نستخدمهم بشكل شبه يومى فى كل منزل فأحذرى تلك الملوثات فقد تكون هى سبب مشكلاتك أو مشلكلات أولادك الصحية بدون أن تدرى .