متي يصبح المشي خطراً على الصحة؟

كتب- مصراوي:

شرح باحثون بريطانيون، من خلال دراسة علمية، الأسباب التي تجعل من المشي في الهواء الطلق مضراً بالصحة.

ونشرت موقع روسيا اليوم، نقلاً عن صحيفة "Lancet"، أن باحثين من كلية لندن الإمبراطورية توصلوا إلى استنتاج هام يثبت أن الهواء الملوث يحيّد التأثير الإيجابي للتنزه في الهواء الطلق.

وشملت الدراسة 119 شخصاً يبلغون من العمر أكثر من 60 عاماً، 40 منهم أصحاء و40 يعانون من مرض الإنسداد الرئوي، و39 يعانون من مرض نقص التروية في القلب.

تناوبت المجموعات الـ 3 على المشي في حديقة هايد بارك وفي شارع أكسفورد المزدحم، لفترة تمتد من 3 إلى 8 أسابيع. 

وقاس العلماء تركيز الملوثات في كلا المكانين، والمؤشرات الصحية للمشاركين في الدراسة بعد كل نزهة، واتضح أن المشي في هايد بارك زاد من المؤشرات الحيوية الإيجابية لدى الأصحاء ومرضى الرئة والقلب، وتردت الحالة الصحية للجميع الذين تمشوا في شارع أكسفورد المكتظ.

وأكد خبراء الدراسة أنه وعلى الرغم من أن البحث تناول كبار السن، إلا أن هذه المؤشرات ونتائجها تؤثر أيضاً على بقية الناس عموماً، وحثوا الجميع على تجنب أي نشاط بدني في المناطق المزدحمة التي يكون فيها التلوث في أعلى مستوياته.