تعرف على فوائد العمل التطوعي.. منها إطالة العمر
09:36 م
الجمعة 22 ديسمبر 2017
تعرف على فوائد التطوع.. منها إطالة العمر
كتب- معتز حسن:
ينظر الناس للعمل التطوعي على أنه العطاء بدون مقابل مادي لمنفعة ناس بحاجة إلى مساعدة، ولكن في الحقيقة هناك فوائد كثيرة للعمل التطوعي، وهي تفوق العائد المادي بكثير.
ووفقًا لموقع "psychology today" المعني بالعلوم، هناك 6 فوائد للعمل التطوعي.
1- عمر أطول
المتطوعون هم أكثر صحة و سعادة من غير المتطوعين، وفي وقت لاحق من الحياة، يصبح العمل التطوعي أكثر فائدة لصحة الإنسان من الرياضة وتناول الطعام الصحي.
2- تقوية العلاقات الإنسانية
فالتطوع يسمح لك بالارتباط بمجتمعك أكثر، فهي وسيلة رائعة للقاء أشخاص جدد، خاصة إن كنت عضوًا جديدًا في مجتمع جديد عليك.
3- تطوير المهارات الاجتماعية
في حين يتصف بعض الأشخاص بالخجل ويواجهون صعوبة في لقاء أشخاص جدد، يتيح التطوع لهم الفرصة لممارسة وتطوير مهاراتهم الاجتماعية، لأنهم يجتمعون بانتظام مع مجموعة من الناس ذوي الاهتمامات المشتركة.
4- حياة مهنية أفضل
إذا كنت تفكر في مهنة جديدة، يمكن للعمل التطوعي أن يساعدك في الحصول على الخبرة في مجال اهتمامك، والألتقاء بأشخاص في هذا المجال.
5- المتعة
التطوع هو متعة وطريقة سهلة لاستكشاف اهتماماتك وأهوائك، والقيام بالعمل التطوعي الذي تجده مجديًا ومثيرًا للأهتمام.
6- للتطوع العديد من الفوائد الصحية للجسد والعقل أيضًا مثل
– يقيك من الاكتئاب، حيث يبقيك العمل التطوعي على تواصل منتظم مع الآخرين ويساعدك على تطوير نظام دعم متين.
– يجعلك العمل التطوعي سعيدًا، فقد اكتشف الباحثون من خلال قياس الهرمونات ونشاط الدماغ أن مساعدة الآخرين تسبب سعادة هائلة للشخص الذي يقوم بها.
– يزيد من الثقة بالنفس، فقيامك بفعل الخير للآخرين وللمجتمع، يمنحك إحساسًا طبيعيًا بالإنجاز.
– يمنح شعورًا بالهدف، حيث بإمكان الأشخاص، وخاصة كبار السن الذين تقاعدوا أو فقدوا أزواجهم، العثور على معنى جديد في حياتهم من خلال مساعدة الآخرين.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
فوائد ممارسة القفز بالحبل.. وموانعها
