5 علاجات للتخلص من آلام حروق لسانك

كتب - هشام عواض:

حروق اللسان من أكثر الأمور المزعجة التي قد تحدث لنا، ومعظم هذه الحروق تميل إلى أن تكون من الدرجة الأولى، وحرق الطبقة الخارجية من الجلد.

وبحسب موقع "dailymedicalinfo"، الطبي، وقدم الدكتور يونجونج جو طبيب الأسنان الأمريكي، قواعد ذهبية يمكن اتباعها للتخلص من تفاقم الحرق وتسريع عملية الشفاء.

ويمكن أن يكون ألم الحرق أكثر حساسية من أجزاء أخرى من الجسم، حيث أنه لا يوجد دهون بين الجلد والعظام، ولذلك قد يتخذ ذلك يومين أو ثلاثة.

القواعد الخمسة لعلاج حرقة اللسان:

- تناول أطعمة لينة بمعنى آخر ابتعد عن المقرمشات والمكسرات وغيرها من الأطعمة التي تهيج اللسان والفم، لذلك يمكنك تناول أطعمة مثل الزبادي.

- تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الباردة جدا أي لا توابل ولا شوربة ولا مشروبات مثلجة، فكل تلك الأطعمة ستسبب تفاقم الحرق، تأكد أن الأطعمة بنفس درجة حرارة الغرفة.

- لا تتناول مشروبات حمضية اجعل الصودا والقهوة خارج قائمة طعامك لمدة يومين على الأقل، فالأطعمة الحمضية تسببب تهيج الجلد وتؤخر الشفاء.

- حافظ على نظافة فمك فالبكتيريا في الجرح المفتوح، يمكن أن يؤدي إلى العدوى ومنع الشفاء.

- العلاجات الطبية أما الأشخاص الذين يعانون من حروق سيئة بشكل خاص، يصف لهم الطبيب غسول الفم مثل يدوكائيين.