لهذه الأسباب احذر شرب المياه الباردة أثناء تناول الطعام

كتبت-بسمة مشالي:

قالت الدكتورة "مروة الحسيني" أخصائية أمراض الباطنة لـ"مصراوي"، إن شرب الماء البارد أثناء تناول الطعام من أحد العادات الخاطئة الشائعة التي نرتكبها يوميًا، وتؤثر سلبيًا على صحة الإنسان.

وأوضحت أخصائية أمراض الباطنة، أن شرب الماء البارد مع الوجبات، تعوق عمليّة هضم الطعام وتؤدي لعديد من المشاكل بها، منها:

1- تؤثر على عملية تحويل الغذاء إلى طاقة، وتعمل على بطء تسلسل عمليّة الهضم بشكل صحيح داخل الجسم.

2- تفقد الأوعية الدموية قدرتها على التقلّص بالشكل الصحيح، وبالتالي يعيق الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية الداخلة إليه، ويضعف قدرة جهاز المناعة.

3- يؤثر في حرارة الجسم الداخلية، فبعد شرب الماء البارد يبرد الجسم، وتنخفض درجة حرارته سريعًا، مما يشعر الجسم بالإرهاق والتعب.

4- من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد، بالإضافة إلى الأمراض التنفسية، مما يؤدي لمرض سرطان الحنجرة ويقلل من نسبة ضربات القلب، ويحفز الجسم على إنتاج كميات أكثر من المخاط في الحنجرة والرئتين.