تتبع حمية غذائية ولا تفقد الوزن؟..تعرف على السبب

كتبت-هدير غيث:

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، ويلجؤون إلى اتباع حمية غذائية صحية، وعلى الرغم من ذلك يفشل بعضهم في إنقاص أوزانهم، ويصابون بالإحباط، ولا يدركون ما السبب وراء ذلك.

حدد باحثون من جامعة بون الألمانية، أن الأسباب وراء فشل بعض الأشخاص في إنقاص أوزانهم، على الرغم من اتباعهم حمية غذائية، ترجع إلى انخفاض حاد في نسبة الدهون والكربوهيدرات المتناولة، بالنسبة للجهاز المناعي لدى الإنسان، وذلك وفقًا لما ذكره موقع " arrajol"، المعني بالنصائح المتعلقة بالرجل.

وأشارت الدراسة إلى هذا الانخفاض الحاد في الدهون والكربوهيدرات المتناولة، بمثابة عدوى خطيرة، تحتاج إلى تدخل الجهاز المناعي لمقاومته.

وأوضح العلماء أن أتباع نظام حمية غذائية معينة لسنوات طويلة يؤدي لإعادة برمجة خلايا الجسم وأجزاء من جيناتها.

ونصح الباحثون الأشخاص الراغبين في تقليل اوزانهم الزائدة، إجراء الفحوصات اللازمة، لاختيار أنظمة الحمية الغذائية الصحية التي تختلف من جسم لآخر، حسب خصائصه البيولوجية.