تعرف على فوائد عدم ترتيب السرير بعد الاستيقاظ

كتب- هشام عواض:

يحرص كثير من الناس على ترتيب سريرهم يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم، إلا أن اتضح علميًا أن ترك السرير دون ترتيب مفيد وله فوائد صحية.

ذكر موقع "ويب طب"، أن ترك السرير دون ترتيبه وتوضيبه، له بعض الفوائد، ووضع فوائد صحية يمكن للإنسان الاستفادة منها في حال قررت تغيير عادته الصباحية:

1- ترتيب السرير يهيأ بيئة خصبة لتكاثر قمل الغبار، لذلك فإن عدم ترتيبه سيقلل من الغبار المنتشر.

2- السرير المرتب قد يرفع من خطر إصابتك بالربو والحساسية، لوجودخلايا الجلد الميتة والعرق داخله.

3- السرير المرتب أقل تعرضًا للهواء النقي وضوء الشمس.