مشروب يحارب الانتفاخ وآلام البطن.. تعرف عليه

مصراوي-

أشارت دراسات إلى أن خل التفاح صديق للمعدة، إذ يعمل على تنشيط الهضم، ويحارب آلام البطن والانتفاخ.

يساعد خل التفاح أيضاً على ضبط العصارة الهضمية، فيخفف من الشعور المزعج بحرقة المعدة، كما أن حمض التفاح يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا، وفقًا لموقع "تواصل لايت".

ومن ناحية أخرى، يعد خل التفاح منجماً من المعادن، فهو مليء بالكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد، ومن ثم فهو يعد مفيدًا أيضاً للمفاصل والغضاريف.

وحذر الأطباء من أن تناول كمية كبيرة من خل التفاح النقي قد تترتب عليه آثار سلبية، لذا ينبغي تخفيفه بإضافة ملعقة منه إلى كوب ماء.