5 أمور لا تتوقعها تؤثر على توازن الهرمونات

كتبت- ياسمين الصاوي

تعتمد وظائف الجسم على التوازن الهرموني بشكل كبير، وربما يوجه كثيرون الاهتمام إلى النظام الغذائي الصحي والتمارين المنتظمة لضبط الهرمونات.

إليك 5 أمور يومية تؤثر على إنتاج الهرمونات، وفقا لما نشره موقع «medical daily»:

1-مستحضرات التجميل

أوضحت الدراسات أن بعضمستحضرات التجميلربما تحتوي على مواد كيميائية تسبب خلل بالغدد الصماء، فإذا كان الشخص يعاني من مشكلة بالغدة الدرقية أو أمراض الغدد الصماء، فيجب تجنب المنتجات التي تحتوي على مركبات مثلالفورمالديهايدوالرصاص والأكسجين وغيرها.

وتتواجد هذه المركبات فيمستحضرات التجميلالمستخدمة يوميا، مثل أحمر الشفاه والكريم الواقي من الشمس وطلاء الأظافر ومكياج العين وغيرها، وعادة ما يستخدمالفورمالديهايدفي تقوية ومعالجة الشعر على الرغم من ارتباطه بمخاطر صحية عديدة.

لمتابعة القراءة تابع موقع"الكونسلتو".