هل تخلصك الحلوى والطعام من الشعور بالحزن؟.. انتبه للخدعة

كتبت – أميرة عبد الرازق

يلجأ كثيرون للطعام والحلوى ليخلصهم من المزاج السيء، فأول ما يفعلونه هو تناول الشيكولاتة والحلوى أو طبقهم المفضل الملئ بالدهون، وبالفعل ينجح الطعام في منحهم مزاجا أفضل، ولكن الأمر يتعلق بالخطوة التالية فبعد الحصول على المزاج الجيد المؤقت سيبدأ الشعور بالحزن والمزاج السيء في التصاعد.. ما السبب وما المكونات التي تزيد المشاعر السلبية؟.. هذا ما ذكره موقع "Psych Central" ونستعرضه في السطور التالية.

لمزيد من القراءة عن هل تخلصك الحلوى والطعام من الشعور بالحزن؟.. اضغط هنا