لمرضى المفاصل المناعية.. هكذا تتغلب على آلام الشتاء

أسماء أبوبكر

الكثير من الأمراض المناعية، كالروماتويد، يصاحبها التهاب وآلام في المفاصل، وتزداد حدة هذه الآلام في فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجة حرارة الجو والبرودة الشديدة، إلا أن الحرص على تحريك المفاصل باستمرار يخفف من حدة الألم إلى حد كبير.

تحريك المفصل من فترة لأخرى يساعد في تقوية العضلات ويمنع احتكاك العظم مع بعضه البعض بشكل عنيف، وفقا للدكتورة علا رجب، أستاذ الروماتيزم والتأهيل بكلية طب قصر العيني، التي نصحت أصحاب أمراض المفاصل المناعية وحتى مرضى الخشونة بضرورة تحريك المفصل باستمرار، لتخفيف حدة الألم خاصة مع برودة الجو، وذلك عن طريق:

لمزيد عن لمرضى المفاصل المناعية.. هكذا تتغلب على آلام الشتاء..أضغط هنا