لن يتعدى وزنك 60 كيلوجرامًا.. دايت النينجا يمنحك جسم مثالي
05:00 ص
الثلاثاء 19 نوفمبر 2019
لن يتعدى وزنك 60 كيلوجرامًا.. دايت النينجا يمنحك ج
كتبت - ياسمين الصاوي:
تعتبر النينجا واحدة من المجموعات المحاربة اليابانية القديمة التي يجب ألا تتعدى أوزانهم 60 كيلوجرامًا، وبالتالي عملوا على اتباع نمط حياة صحي، ولا سيما تناول نظام غذائي مثالي للحصول على جسم رشيق.
لمزيد من القراءة عن: "لن يتعدى وزنك 60 كيلوجرامًا.. دايت النينجا يمنحك جسم مثالي" اضغط هنا
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
