لم يتم العثور على نتائج البحث

prostestcancer

إعلان

5 طرق للحصول على أوميجا 3 .. ليس من بينها السمك

10:30 م الخميس 15 أغسطس 2019

5 طرق للحصول على أوميجا 3 .. ليس من بينها السمك

كتبت - مادي غيث:

تعتبر أحماض أوميجا 3 من العناصر المفيدة والهامه للجسم ، والتي يمكن الحصول عليها من الأسماك والمكسرات، ولكن كيف يحصل النباتيون عليها أو من يفضلون اللحوم الحمراء عن الأسماك؟ .

هناك عدة عناصر نباتية تحتوي على أحماض أوميجا 3 وفقا لما ذكره موقع onlymyhealth، نرصدها فى الصفحات التالية:

للمزيد عن 5 طرق للحصول على أوميجا 3 .. اضغط هنا

هذا المحتوى من

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان