فوائد متعددة لزبدة البندق.. مناسبة لمتبعي الدايت
08:30 م
الخميس 19 نوفمبر 2020
زبدة البندق
كتبت - حسناء الشيمي:
البندق من المكسرات المفيدة الغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والدهون الصحية، ويمكن الاستفادة من فوائدها الصحية إما عن طريق تناولها في صورتها الصلبة، عن طريق تناول الزبدة المستخلصة منها، وهو ما يمنحها فوائد صحية أخرى.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
منها اليوسفي.. 5 فواكه شتوية غنية بالألياف
