كيف يؤثر تناول الحلوى على صحتك النفسية؟
10:30 م
الأربعاء 25 نوفمبر 2020
تأثير الحلوى على الصحة النفسية
كتبت - حسناء الشيمي:
يعتقد فضل بعض الأشخاص أن تناول الحلوى يعتبر حلًا سحريًا لتخفيف التقلبات المزاجية، لذا، يسرعون إلى التهام كميات كبيرة منها عند الشعور بالقلق والتوتر، دون علم بأن الإفراط في السكر قد يؤدي إلى اضطراب الحالة النفسية.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
زيادة الوزن بعد ممارسة الرياضة.. 5 أسباب وراء ذلك
