الزبادي اللايت والبلدي.. أيهما أفضل للرجيم؟
كتب - كريم حسن:
07:00 م
27/02/2020
الزبادي البلدي واللايت
تابعنا على
يعتاد معظم متبعي الحميات الغذائية على تناول الزبادي اللايت، الخالي من الدسم، لاعتقادهم أن الزبادي البلدي يحتوي على نسبة عالية من الدهون، التي تسبب زيادة الوزن حال تناوله، فما صحة ذلك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل نوع زبادي للرجيم، وفقًا لموقع "Health Line".
لقراءة المزيد عن..اضغط هنــــــا:
هذا المحتوى من
