منها تقليل الكربوهيدرات.. نصائح احرص عليها لفقدان الوزن بعد الأربعين
09:30 م
الخميس 05 مارس 2020
لأصحاب الأوزان الزائدة..هذا هو الوزن الصحي الذي
كتبت - هدى عبد الناصر:
تقل قدرة الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة به عند بلوغ سن الأربعين، ومع زيادة الوزن، يصبح الإنسان في هذه المرحلة العمرية أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، نصائح هامة تساعد على فقدان الوزن بعد سن الأربعين، وفقًا لموقع "Health".
لقراءة المزيد عن..اضغط هنــــــا:
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
رغم الخمول المصاحب له.. إليك فوائد تحمل الشعور بالجوع
