العنب الأحمر أم الأخضر.. أيهما أفضل لمتبعي الدايت؟
09:31 م
الإثنين 14 سبتمبر 2020
العنب
كتبت- أمنية قلاوون:
ينصح خبراء التغذية بتناول العنب بمختلف أنواعه، لما له من فوائد صحية متعددة تعود على الجسم من خلال تناوله، ولكن، عند اتباع حمية غذائية معينة تهدف لخسارة الوزن الزائد، يجب اختيار نوع العنب المناسب وفق سعراته الحرارية، لمزيد من المعلومات اضغط هنا.
فيديو قد يعجبك:
