أخطاء نرتكبها في زمن كورونا.. احذر تناول هذه الأطعمة

كتب- سيد متولي

تصميم_ مايكل عادل

تشكل السلوكيات الخاطئة وتجاهل الإجراءات الاحترازية أحد أهم أسباب زيادة وتيرة إصابات فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، ومع دخول الشتاء والتحذيرات من موجة ثانية للوباء في مصر، هناك بعض الأخطاء التي قد نقع بها وتزيد من مخاطر الإصابة دون أن ندري.

ويرصد مصراوي سلسلة الأخطاء البسيطة والأمور الاعتيادية التي نقوم بها، وترفع معدل خطر الإصابة بفيروس كورونا.

تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة.

يقبل العديد منا على تناول هذه الأطعمة رغم خطورتها في زمن كورونا.

لماذا يشكل خطرا؟

تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة يضعف جهاز المناعة ويجعلنا عرضة للإصابة بالفيروسات.

كيف نحمي أنفسنا؟

علينا البعد عن المواد الحافظة والوجبات السريعة.

تناول السلطات والفاكهة.