4 أطعمة شتوية تحميك من زيادة الوزن وتمنحك الدفء
08:30 م
الخميس 18 فبراير 2021
زيادة الوزن
كتب - كريم حسن:
مع انخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد الشديد يعاني الكثير من الجوع الشديد، زيادة الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تمنح إحساس بالشبع والدفء، مثل السكريات والدهون، ما يؤدي إلى زيادة وزن الجسم، على الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي تساهم في الشعور بالتدفئة وتمنع زيادة الوزن.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
دراسة تكشف: مضاعفات جديدة يسببها كورونا للعين
