لمرضى الاكتئاب.. فيتامينات ومعادن وأعشاب مفيدة لمحاربته
10:30 م
السبت 06 فبراير 2021
الاكتئاب
كتبت- ندى سامي:
تساعد تعديلات نمط الحياة بما في ذلك إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتناول بعض المكملات الغذائية في علاج اضطرابات الاكتئاب هذا إلى جانب الأدوية والعلاج النفسي، وتظهر الأبحاث أن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن والأعشاب المعينة والمركبات الأخرى التي قد تكون فعالة بشكل خاص في تحسين أعراض الاكتئاب،.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
احذر.. انتفاخ البطن قد يكون من أعراض مرض خطير
