فيتامينات ومعادن تساعد على تعزيز وظائف الكلى
10:30 م
الإثنين 08 فبراير 2021
أطعمة مفيدة لصحة الكلى
كتبت - أمنية قلاوون:
تعتبر الكلى من أهم الأعضاء الحيوية بجسم الإنسان، حيث تساعد على تنقية الدم من السموم والمعادن الضارة، وتحافظ على توازن السوائل والأملاح، وتساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ولتعزيز وظائف الكلى، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، يستعرضها "الكونسلتو" في السطور التالية، وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية "KIDNEY".
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
5 فوائد تقدمها الحلبة لصحتك عند شربها الريق
