جرعات عالية من فيتامين "د" قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة

يمكن أن يتسبب تناول كميات كبيرة من مكمل فيتامين "د" دون استشارة طبية إلى عدة مشاكل صحية، من بينها تكون حصوات الكلى، حسبما أكد معهد ألماني مختص.

حذر المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر (BfR) من المشاكل الصحية الكبيرة التي قد تنتج عن تناول مستحضرات فيتامين (د) دون استشارة طبية، حسبما نقل موقع "إيرتسته بلات" الألماني. ويقول المعهد في بيان حديث أصدره: "يجب تناول الجرعات العالية من فيتامين (د) فقط تحت إشراف طبي مع مراعاة حالة فيتامين (د) في الجسم لكل فرد"، وفق ما ذكرت صحيفة "دويتشه فيله".

وجاء في البيان أيضا "إذا كنت ترغب في تناول فيتامين (د) بدون استشارة طبية، فيجب عليك اللجوء إلى المستحضرات التي تصل جرعتها اليومية إلى 20 ميكروغرامًا (800 وحدة دولية) فقط، حيث لا يمكن أن تتسبب هذه الجرعة في أي مضاعفات تضر بالصحة".

ووفقًا للمعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر (BfR)، فإن تناول مستحضرات فيتامين (د) ذات جرعات عالية يوميًا وبانتظام دون وجود أي مبرر طبي قد يزيد من خطر الإضرار بالصحة، حسبما نقل موقع "تيرولر تاغستسايتونج". ومن بين الأخطار التي يمكن أن تنتج عن ذلك تكون حصوات الكلى أو تكلس الكلى، بل تم تسجيل حالات فشل كلوي جراء ذلك، حسبما نقل الموقع النمساوي.