للمصابين بعرق النسا.. تمرينات مفيدة لتخفيف آلامه
04:00 ص
الإثنين 24 مايو 2021
تمارين عرق النسا
كتبت- ندى سامي:
تساهم تمارين عرق النسا في تخفيف آلام العصب الوركي نهائيًا إلى جانب العلاجات الطبية، حيث تلعب التمارين دورًا رئيسيًا في السيطرة على الألم وتخفيفه.
وللتعرف على تلك التمرينات اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أخصائي أورام يكشف أعراضا مبكرة للسرطان
