هل التعرق أثناء ممارسة الرياضة يشير لحرق الدهون؟
05:30 م
الأربعاء 14 يوليو 2021
التعرق أثناء ممارسة الرياضة
كتبت- ندى سامي:
التعرق هو عملية إطلاق الماء والملح، والذي يتبخر للمساعدة في تبريد الجسم، ويعتقد البعض أن التعرق نتيجة القيام بمجهود بدني أو ممارسة الرياضة يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، فهل هذا صحيح؟
لقراءة المزيد.. اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أطعمة تضر بصحة المرارة
