هل يمكن تناول العنب أثناء اتباع أنظمة الدايت؟
06:00 ص
الثلاثاء 27 يوليو 2021
العنب الأحمر
كتبت- ياسمين الصاوي:
يرفض متبعو الدايت تناول العنب تجنبًا لزيادة الوزن لاحتوائه على كمية وفيرة من السكريات الطبيعية، كما يُصنف ضمن قائمة الفواكه الممنوعة أثناء الرجيم، فهل يمكن تناوله مع اتباع أنظمة التخسيس؟
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
3 مشروبات غير متوقعة للحد من آلام المفاصل
